Kalteng TerkiniKalteng Terkini
  • Home
  • Tentang
    • Tentang Kami
    • KODE ETIK PERUSAHAAN PERS
    • SOP PERLINDUNGAN WARTAWAN
    • Pedoman Media Siber
  • Ekonomi dan Bisnis
  • Advetorial
  • Daerah
    • Buntok
    • Gunung Mas
    • Kasongan
    • Kuala Kapuas
    • Kuala Pembuang
    • Lamandau
    • Muara Teweh
    • Nanga Bulik
    • Palangkaraya
    • Pangkalan Bun
    • Pulang Pisau
    • Puruk Cahu
    • Sampit
    • Sukamara
    • Tamiang Layang
  • Opini
  • Eksekutif
    • Pemerintah Provinsi Kalteng
    • Pemerintah Kabupaten Gunung Mas
    • Pemerintah Kota Palangkaraya
    • Pemerintah Kabupaten Murung Raya
    • Pemerintah Kabupaten Kotawaringin Timur
    • Pemerintah Kabupaten Pulang Pisau
    • Pemerintah Kabupaten Barito Utara
    • Pemerintah Kabupaten Katingan
    • Pemerintah Kabupaten Kuala Kapuas
    • Pemerintah Kabupaten Seruyan
  • Legislatif
    • DPRD Gunung Mas
    • DPRD Kabupaten Barito utara
    • DPRD Kota Palangka Raya
    • DPRD Kabupaten Murung Raya
    • DPRD kabupaten Pulang Pisau
    • DPRD Kabupaten Kotawaringin Timur
    • DPRD Kabupaten Katingan
    • DPRD Kabupaten Kuala Kapuas
    • DPRD Kabupaten Seruyan
    • DPRD Provinsi Kalteng
  • Hukum dan Kriminal
  • Nasional
  • Renungan
Font ResizerAa
Kalteng TerkiniKalteng Terkini
Font ResizerAa
  • Home
  • Tentang
  • Ekonomi dan Bisnis
  • Advetorial
  • Daerah
  • Opini
  • Eksekutif
  • Legislatif
  • Hukum dan Kriminal
  • Nasional
  • Renungan
  • Home
  • Tentang
    • Tentang Kami
    • KODE ETIK PERUSAHAAN PERS
    • SOP PERLINDUNGAN WARTAWAN
    • Pedoman Media Siber
  • Ekonomi dan Bisnis
  • Advetorial
  • Daerah
    • Buntok
    • Gunung Mas
    • Kasongan
    • Kuala Kapuas
    • Kuala Pembuang
    • Lamandau
    • Muara Teweh
    • Nanga Bulik
    • Palangkaraya
    • Pangkalan Bun
    • Pulang Pisau
    • Puruk Cahu
    • Sampit
    • Sukamara
    • Tamiang Layang
  • Opini
  • Eksekutif
    • Pemerintah Provinsi Kalteng
    • Pemerintah Kabupaten Gunung Mas
    • Pemerintah Kota Palangkaraya
    • Pemerintah Kabupaten Murung Raya
    • Pemerintah Kabupaten Kotawaringin Timur
    • Pemerintah Kabupaten Pulang Pisau
    • Pemerintah Kabupaten Barito Utara
    • Pemerintah Kabupaten Katingan
    • Pemerintah Kabupaten Kuala Kapuas
    • Pemerintah Kabupaten Seruyan
  • Legislatif
    • DPRD Gunung Mas
    • DPRD Kabupaten Barito utara
    • DPRD Kota Palangka Raya
    • DPRD Kabupaten Murung Raya
    • DPRD kabupaten Pulang Pisau
    • DPRD Kabupaten Kotawaringin Timur
    • DPRD Kabupaten Katingan
    • DPRD Kabupaten Kuala Kapuas
    • DPRD Kabupaten Seruyan
    • DPRD Provinsi Kalteng
  • Hukum dan Kriminal
  • Nasional
  • Renungan
Follow US
Pemerintah Kota Palangkaraya

Jaga Daya Tahan Tubuh, ASN Harus Rajin Berolahraga

admin01
Published: January 19, 2024
Share
1 Min Read
WhatsApp Image 2024 02 16 at 16.18.59
SENAM PAGI : Kegiatan senam pagi bersama, yang diikuti ASN di lingkup Pemerintah Kota Palangka Raya. (Foto/Ist)

PALANGKA RAYA, KALTENGTERKINI.CO.ID – Pj Wali Kota Palangka Raya, Hera Nugrahayu mengatakan, pentingnya Aparatur Sipil Negara (ASN) menjaga daya tahan tubuhnya untuk tetap sehat, bugar dan produktif. Salah satunya, dengan memberikan ruang waktu untuk berolahraga.

Pentingnya berolahraga tersebut disampaikan Hera usai mengikuti kegiatan senam pagi bersama, yang diikuti ASN di lingkup Pemerintah Kota Palangka Raya, Jumat (19/1/2024).

Tak dipungkiri lanjut Pj wali kota, ASN kerap dihadapi persoalan kesehatan yang dikarenakan pengaruh kerja. Maka itu ASN harus memberikan kesempatan mengendurkan aktivitas fisik dengan berolahraga.

“Jadi harus ada waktu untuk menerapkan gaya hidup sehat, serta aktif dalam menjaga kesehatan tubuh,” tambahnya.

Sementara terkait kegiatan senam pagi bersama itu maka ucap Hera, perlunya pemberdayaan olahraga yang dilakukan secara bersama.

“Seperti halnya olahraga yang dilakukan dalam bentuk senam pagi bersama ini, secara tidak langsung dapat menjadi sarana untuk mempererat persatuan, dalam meningkatkan produktivitas kerja,” tuturnya.

Adapun senam bersama yang mengambil tempat di halaman kantor Dinas Sosial Kota Palangka Raya (komplek perkantoran Pemko Palangka Raya lingkar dalam), turut dihadiri kepala OPD di lingkup Pemerintah Kota Palangka Raya.

Share This Article
Facebook Copy Link Print

Recent Posts

  • Disperkimtan Kapuas Pastikan Proyek Infrastruktur Desa Sumber Agung Sesuai Kontrak September 11, 2026
  • Wapres Gibran Kunjungi Palangka Raya, Tinjau Langsung Penanganan Karhutla September 10, 2026
  • PEMPROV KALTENG SERAHKAN RAPERDA PERUBAHAN APBD 2026 KE DPRD September 9, 2026

Berita yang mungkin anda minati

WhatsApp Image 2026 09 01 at 09.24.38
PalangkarayaPemerintah Kota Palangkaraya

OJK Bersama Pemko Palangka Raya Raih Penghargaan FLA dan KEJAR Award 2026

September 1, 2026
IMG 20260622 WA0012
NasionalPemerintah Kota PalangkarayaPemerintah Provinsi Kalteng

Lima Kategori Tampil Memukau. Kontingen Kalteng Buka Perjuangan di Pesparawi Nasional XIV Manokwari

June 22, 2026
WhatsApp Image 2026 06 17 at 17.33.42
Pemerintah Kota Palangkaraya

Pemkot Palangka Raya Rayakan HUT ke-61, Fairid Soroti Capaian dan Kolaborasi

June 17, 2026
IMG 20260220 WA0027
Ekonomi dan BisnisPemerintah Kota Palangkaraya

BI Luncurkan SERAMBI 2026: Perluas Akses Layanan Penukaran Uang Rupiah Guna Peroleh Uang Layak Edar Mudah dan Aman

February 21, 2026

Footer

  • KODE ETIK PERUSAHAAN PERS
  • SOP PERLINDUNGAN WARTAWAN
  • Tentang Kami
  • Pedoman Media Siber
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?