Musim Penghujan, Jaga Selalu Kesehatan

PALANGKA RAYA, KALTENGTERKINI.CO.ID – Ketua Komisi III DPRD Provinsi Kalimantan Tengah, Sugiyarto, mengimbau masyarakat, untuk menjaga kesehatan selama musim penghujan. Sebab menurutnya, musim penghujan sering kali membawa risiko penyebaran penyakit.

“Dampak musim penghujan perlu diwaspadai. Terutama bagaimana langkah pencegahan ditingkatkan, sehingga tidak berdampak pada kesehatan,” ungkapnya, Kamis (6/2/2025).

Salah satu hal yang dapat dilakukan adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Mandi secara teratur, mencuci tangan sebelum makan, dan menjaga kebersihan rumah merupakan langkah awal yang sederhana namun efektif.

“Konsumsi makanan bergizi seimbang juga berperan penting dalam menjaga daya tahan tubuh. Makanan yang kaya akan nutrisi dapat membantu tubuh melawan berbagai penyakit yang mungkin menyerang,” tukasnya.

Selain itu tambah Sugiyanto, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, serta tetap menjaga asupan cairan yang cukup. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit, yang biasanya meningkat selama musim hujan.

Dengan melakukan langkah-langkah sederhana tersebut, diharapkan masyarakat dapat menjaga kesehatan mereka dengan baik selama musim penghujan.

“Kesadaran dan tindakan preventif dari setiap individu sangatlah berarti dalam menjaga kesehatan bersama. Semoga dengan upaya bersama, kita dapat tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit,” tandasnya.